Fitnesskurse nach Geburt

Fitnesskurse nach Geburt

Abrundung

Sie möchten sich mit Ihrem Kind an der frischen Luft bewegen? Am liebsten zusammen mit anderen Müttern?

Nach der Geburt hilft Bewegung wieder zu Ihrer Figur zurückzukehren und gleichzeitig bringt die frische Luft Ihren Kreislauf in Schwung.

Ziel der Kurse ist, dass die Mütter die Möglichkeit erhalten, gemeinsam mit Ihrem Kind andere Mütter kennenzulernen und gleichzeitig wieder ein Normalgewicht innerhalb eines Jahres nach Geburt zu erreichen.

Es werden zwei verschiedene Formen von Fitnesskursen angeboten:

  • buggyfit (Fitness mit Kind im Kinderwagen)
  • Nordic Walking mit Kind im Tragetuch