Angebote in Zürich

In Zürich werden Ernährungsberatung, Fitnesskurse für Schwangere und Fitnesskurse nach Geburt (buggyfit, Nordic Walking mit Kind in der Tragehilfe) angeboten.

Die Ernährungsberatung wird an verschiedenen Standorten angeboten.

***Die Fitnesskurse und der Yogakurs für Schwangere alle ONLINE statt. Neu bieten wir auch Rückbildungskurse nach der Geburt ONLINE an. Die Fitnesskurse nach der Geburt werden OUTDOOR durchgeführt. Die Ernährungsberatung findet je nach Wunsch live oder per Telefon/Zoom statt.  Bleiben Sie gesund!***

Die Fitnesskurse beinhalten ein Cardio- und Krafttraining, so wie einen Entspannungsteil. Die Kurse sind für alle Frauen geeignet. Wir passen uns Ihrem Fitnesslevel an. Mit den Fitnesskursen ab 8 Wochen nach der Geburt können Sie mit Bewegung und Sport an der frischen Luft und in netter Gesellschaft wieder fit werden.

Die Kurse sind Qualicert-zertifiziert. Mit der entsprechenden Zusatzversicherung können Sie eine Teil der Kurskosten bei Ihrer Krankenkasse zurückfordern.

Für alle Angebote gilt:

  • Alle Angebote können Sie gleich online buchen.
  • Wenn Sie eine Prämienverbilligung von der SVA erhalten oder eine Kultur-Legi besitzen, sind alle Angebote für Sie in Zürich kostenlos. Bitte senden Sie eine Kopie oder Foto Ihrer Prämienverbilligung/Kultur-Legi an pebs@usz.ch und wir eröffnen Ihnen einen online-Zugang zur Buchung der Angebote.