Angebote in Zürich

In Zürich werden Ernährungsberatung, Fitnesskurse für Schwangere und Fitnesskurse nach Geburt (buggyfit, Nordic Walking mit Kind in der Tragehilfe) angeboten.

Die Ernährungsberatung und die Kurse für Fitness für Schwangere werden im UniversitätsSpital Zürich angeboten. Die Lektionen beinhalten ein Cardio-Training und die Lektion am Freitag wird auch mit orientalischen Tanzelementen ergänzt.

Ein weiterer Kurs wird im Stadtspital Triemli angeboten.

Mit den Fitnesskursen ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt können Sie mit Bewegung und Sport an der frischen Luft und in netter Gesellschaft wieder fit werden.

Für die Angebote am UniversitätsSpital Zürich und Fitnesskurse nach Geburt gilt:

  • Alle Angebote können Sie gleich online buchen.
  • Wenn Sie eine Prämienverbilligung von der SVA erhalten oder eine Kultur-Legi besitzen, sind alle Angebote für Sie in Zürich kostenlos. Bitte senden Sie eine Kopie oder Foto Ihrer Prämienverbilligung/Kultur-Legi an pebs@usz.ch und wir eröffnen Ihnen einen online-Zugang zur Buchung der Angebote.