Angebote in Zürich

In Zürich werden Ernährungsberatung, Fitnesskurse für Schwangere und Fitnesskurse nach Geburt (buggyfit, Nordic Walking mit Kind in der Tragehilfe) angeboten.

Die Ernährungsberatung wird an verschiedenen Standorten angeboten.

***Gemäss den Vorgaben des Bundesrates finden ab dem 2. Juni wieder LIVE-Fitnesskurse in der Schwangerschaft und nach der Geburt (buggyfit und Nordic Walking) statt. ONLINE Fitnesskurse in der Schwangerschaft bieten wir weiterhin am Dienstag und Donnerstag an. Zudem gibt es neu Foodinfo ONLINE. Die individuelle Ernährungsberatung wird via Telefon durchgeführt. Bleiben Sie gesund!***

Die Fitnesskurse beinhalten ein Cardio- und Krafttraining, so wie einen Entspannungsteil. Die Kurse sind für alle Frauen geeignet. Wir passen uns Ihrem Fitnesslevel an. Mit den Fitnesskursen ab 8 Wochen nach der Geburt können Sie mit Bewegung und Sport an der frischen Luft und in netter Gesellschaft wieder fit werden.

Die Kurse sind Qualitop-zertifiziert. Mit der entsprechenden Zusatzversicherung können Sie eine Teil der Kurskosten bei Ihrer Krankenkasse zurückfordern.

Für alle Angebote gilt:

  • Alle Angebote können Sie gleich online buchen.
  • Wenn Sie eine Prämienverbilligung von der SVA erhalten oder eine Kultur-Legi besitzen, sind alle Angebote für Sie in Zürich kostenlos. Bitte senden Sie eine Kopie oder Foto Ihrer Prämienverbilligung/Kultur-Legi an pebs@usz.ch und wir eröffnen Ihnen einen online-Zugang zur Buchung der Angebote.