Fitness Schwangerschaft
Sind Sie schwanger und möchten aktiv bleiben? Oder erst aktiv werden? Dann machen Sie mit beim Fitnesskurs für Schwangere und tun Sie etwas für sich und Ihr Kind. Sie fördern damit die Gesundheit für Sie beide.
Fitness nach Geburt
Sie sind Mutter geworden und möchten sich an der frischen Luft bewegen? Dann machen Sie mit beim buggyfit oder beim Nordic Walking und geniessen Sie die Zeit zusammen mit Ihrem Kind.
Ernährungsberatung
Darf ich Mozzarella und Gruyère essen? Kann ich mich während der Schwangerschaft vegetarisch ernähren? Wenn Sie diese und andere Fragen zur Ernährung beschäftigen, dann wenden Sie sich an unsere Ernährungsfachpersonen. Antworten erhalten Sie in einer persönlichen Beratung.
Weiterbildung
Wir bieten für ErnährungsberaterInnen und Fitnessfachpersonen interessante Weiterbildungsmöglichkeiten und die passende Standortlösung dazu.
Viele Frauen sind in der Schwangerschaft und nach Geburt verunsichert, wie sie sich ernähren und bewegen sollen um ihrem Kind nicht zu schaden. Sie haben die Möglichkeit diese Frauen kompetent zu unterstützen, wenn Sie unsere Weiterbildung besuchen.