Angebot in Zürich Seebach
In Zürich Seebach bietet Luzia Stöhr ein Personal Training mit buggyfit nach der Geburt an.
Personal Training Seebach
Sie wollen körperlich nach der Geburt wieder fit werden und das mit Spass? Sie möchten sich mit Ihrem Kind bewegen? Nach der Geburt hilft die Bewegung wieder zu Ihrer Figur zurückzukehren und gleichzeitig bringt die frische Luft Ihren Kreislauf in Schwung.
Das buggyfit-Training kräftigt den Beckenboden, beugt Rückenschmerzen vor, verbessert die Haltung, gibt Kraft für den Alltag und hilft die ursprüngliche Figur wieder zu erlangen. Sie tun etwas für sich unter professioneller Anleitung und zugleich verbringen Sie Zeit draussen mit Ihrem Kind.
Ab 8-10 Wochen nach Geburt.
Kursleiterin
Luzia StöhrPhysiotherapeutin FH, buggyfit-Instruktorin
Wann
Termin nach Vereinbarung
Wo
Physiotherapie Seebach, Landhusweg 4, 8052 Zürich, 044 301 12 13
Routenplaner
Sprachen
Deutsch, Italienisch, Französisch, Englisch
Kosten
Einzeltraining (60 Minuten)
140 Fr.
Mit einer Verordnung für Physiotherapie werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen.
Mitbringen
Dem Wetter angepasste bequeme (Sport)bekleidung, Sportschuhe, Getränk, Kinderwagen in gutem Zustand. Falls möglich: Yogamatte oder Unterlage für Übungen auf der Wiese mitnehmen. Bitte stillen Sie Ihr Kind nach Möglichkeit vorher.
Versicherung
Ist Sache der Teilnehmerin.