Während der Schwangerschaft und Stillzeit können viele Fragen auftauchen, auch zur Ernährung. Wie sieht eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft aus? Gibt es Lebensmittel, die ich nicht mehr essen darf? Wie schaffe ich es, die zusätzlichen Kilos aus der Schwangerschaft wieder los zu werden? Gibt es Tipps für die Ernährung während der Stillzeit?
Gerne berate ich Sie so früh wie möglich in der Schwangerschaft, um Ihre Fragen zur Ernährung zu klären. Dabei lege ich Wert auf die praktische Umsetzung der Empfehlungen.
