Angebote in Feuerthalen

Der Alltag ist oft stressig genug – Zeit, sich selbst etwas Gutes zu tun!

Beim Buggyfit in Feuerthalen tanken wir gemeinsam Kraft, kommen ins Schwitzen und haben vor allem eine gute Zeit unter Gleichgesinnten mit Apero inklusive nach der Lektion.

Das Buggyfit-Training kräftigt den Beckenboden, beugt Rückenschmerzen vor, verbessert die Haltung und gibt Kraft für den Alltag. Während du etwas für dich unter professioneller Anleitung tust, verbringst du so gleichzeitig draussen Zeit mit deinem Kind und anderen Eltern.

Egal, wie fit du dich gerade fühlst – komm einfach vorbei und probier das Fitness mit Kinderwagen oder Trage aus.

Start ab 8-10 Wochen nach der Geburt. Am besten nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs.

Kursleiterin

Fiona-Mae Poppitz
Fachfrau Bewegungs- und Gesundheitsförderung, Beckenboden Fachfrau für Schwangerschaft und Rückbildung (nach BeBo), buggyfit-Instruktorin