In Rheinfelden wird buggyfit von Anja (Caduff bewegt) angeboten. Die buggyfit Kurse sind mit dem Gütesiegel QualiCert zertifiziert. Die meisten grossen Krankenkassen übernehmen, je nach Zusatzversicherung, einen Teil der Kurskosten. Bitte erkundige Dich direkt bei deiner Krankenkasse.
buggyfit
Beim buggyfit-Training kommst Du an der frischen Luft ins Schwitzen und kannst neue Kontakte knüpfen.
Dank einem ausgewogenen Mix an Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsübungen wird die Fettverbrennung angekurbelt und Deine Energie kommt zurück.
Mit gezielten Übungen kräftigst Du Deinen Beckenboden, verbesserst Deine Haltung und beugst damit Rückenschmerzen vor.
Bei all der Anstrengung kommen der Spass und der Austausch mit anderen Mamas nicht zu kurz.
Spielplatz Stadtpark Rheinfelden, bei der Kugelbahn Routenplaner
Sprachen
Deutsch, Englisch
Kosten
5 x CHF 125 (einlösbar innerhalb von 7 Wochen)
10 x CHF 225 (einlösbar innerhalb von 14 Wochen)
Mitbringen
Dem Wetter angepasste und bequeme sportliche Kleidung und Laufschuhe. Eine Gymnastikmatte oder ein dickes Handtuch.
Achte darauf, dass Dein Baby vor Sonne, Regen und Wind geschützt ist.
