Angebot in Meilen
In Meilen wird buggyfit von Catherine von Physiotherapie für die Kleinen angeboten.
buggyfit Meilen
Sie wollen körperlich nach der Geburt wieder fit werden und das mit Spass? Sie möchten sich mit Ihrem Kind bewegen? Am liebsten mit anderen Müttern? Nach der Geburt hilft die Bewegung wieder zu Ihrer Figur zurückzukehren und gleichzeitig bringt die frische Luft Ihren Kreislauf in Schwung.
Das buggyfit-Training kräftigt den Beckenboden, beugt Rückenschmerzen vor, verbessert die Haltung, gibt Kraft für den Alltag und hilft die ursprüngliche Figur wieder zu erlangen. Sie tun etwas für sich unter professioneller Anleitung und zugleich verbringen Sie Zeit draussen mit Ihrem Kind.
Ab 8-10 Wochen nach Geburt.
Kursleiterin
Catherine Martin del Campo MuñozDipl. Physiotherapeutin, buggyfit-Instruktorin
Wann
Montags von 9.15 – 10.15 Uhr
Kurseinstig jederzeit möglich
Wo
General-Wille- Strasse an der Kreuzung mit der Burgstrasse / Friedhof Meilen Parkplatz (Parallel zu den Zuggeleisen)
Routenplaner
Sprachen
Deutsch, Französisch, Englisch, Spanisch
Kosten
Einzellektion / Schnupperlektion: CHF 25
5er-Abonnement: CHF 125
10-er Abonnement: CHF 225
Mitbringen
Dem Wetter angepasste bequeme (Sport)bekleidung, Sportschuhe, Getränk, Kinderwagen in gutem Zustand. Falls möglich: Yogamatte oder Unterlage für Übungen auf der Wiese mitnehmen. Bitte stillen Sie Ihr Kind nach Möglichkeit vorher.
Versicherung
Ist Sache der Teilnehmerin.