In Horgen wird Nordic Walking mit Kind in der Tragehilfe angeboten.
Nordic Walking mit Kind in der Tragehilfe
Mit Bewegung und Sport ab 8 Wochen nach der Geburt können Sie an der frischen Luft und in netter Gesellschaft wieder fit werden.
Unsere Kursleiterin zeigt Ihnen verschiedene Möglichkeiten, wie Sie sich bewegen können. Ziel ist es, dass die Mütter die Möglichkeit erhalten, gemeinsam mit Ihrem Kind andere Mütter kennenzulernen und gleichzeitig bis ein Jahr nach Geburt wieder ein Normalgewicht zu erreichen.
Kursleiterin
Monika Schweizer Nordic-Fitness ALFA-Coach SNO, buggyfit Instruktorin, Leiterin Erwachsenensport BASPO
Qualitop zertifiziert als NW-Instruktorin
Wann
Dienstag
von 10.50 - 12.00 Uhr
Wo
Hogerberg
Start: Parkplatz Vita Parcours
Bergstr. 115
8815 Horgen Routenplaner
Kosten
CHF 18.– pro Lektion
Sprachen
Deutsch, English, Français
Mitbringen
Dem Wetter angepasste und bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe, Getränk, Wechselkleider für Mutter und Kind. Tragetuchkennnisse sind nicht erforderlich. Tragetuchverleih auf Anfrage. Stöcke werden Ihnen zur Verfügung gestellt.
