In Horgen werden im Seespital buggyfit-Kurse angeboten.
buggyfit
Sie möchten sich mit Ihrem Kind bewegen? Am liebsten mit anderen Müttern
Nach der Geburt hilft die Bewegung wieder zu Ihrer Figur zurückzukehren und gleichzeitig bringt die frische Luft Ihren Kreislauf in Schwung.Das buggyfit-Training kräftigt den Beckenboden, beugt Rückenschmerzen vor, verbessert die Haltung, gibt Kraft für den Alltag und hilft die ursprüngliche Figur wieder zu erlangen. Sie tun etwas für sich unter professioneller Anleitung und zugleich verbringen Sie Zeit draussen mit Ihrem Kind.
Kursleiterin
Katrin Pott Dipl. Pilates Instruktorin, buggyfit Instruktorin
Wann
Montags von 15.30-16.30 Uhr
Jederzeit Kurseinstieg möglich
Wo
Beim Parkplatz Restaurant Kreuz, Horgenberg, Bergstrasse 161a, 8815 Horgenberg