Nordic Walking mit Kleinkind im Tragetuch

Sie bewegen sich mit Ihrem Kind in der freien Natur und knüpfen Kontakte mit anderen Müttern. Sie fördern Ihren Fitnesszustand, tun etwas für die überflüssigen Schwangerschafts-Kilos und das Kind geniesst zugleich Ihre Körpernähe. Nordic Walking mit Kind im Tragetuch bringt Abwechslung, neue Vitalität und Spass in die Familie. Nordic Walking ist eine effiziente Ganzkörpersportart, welche die Gelenke schont und den Ausdauerzustand verbessert.

Sie können 8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs beginnen und bis zum ersten Geburtstag teilnehmen.

Wann?

Jeden Dienstag von 9.30-10.30 Uhr

Wo?

Feienstrasse 3
8630 Rüti

Kosten

6-er Abo mit einer Schnupperlektion gratis für CHF 50.-

Ausrüstung

Dem Wetter angepasste und bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe, Wechselkleider für Mutter und Kind. Getränke. Tragetuch-Kenntnisse sind nicht erforderlich. Stöcke werden Ihnen zur Verfügung gestellt. Tragetuchverleih auf Anfrage.

Versicherung

ist Sache der Teilnehmerin.

Anmeldung

Franziska Sutter

Tragetuchinstruktorin LANA

Mobile: +41 (0)79 383 71 52

info@hebamme-franziska.ch
Deutsch, Englisch