buggyfit® – Fitness mit Kind im Kinderwagen

Sie wollen körperlich wieder fit werden und das mit Spass? Das Training bringt Ihnen folgende Vorteile: Es kräftigt den Beckenboden, beugt Rückenschmerzen vor, hilft die ursprüngliche Figur wieder zu erlangen, verbessert die Haltung und gibt Kraft für den Alltag. Sie tun etwas für sich unter professioneller Anleitung, und zugleich verbringen Sie Zeit draussen an der frischen Luft mit Ihrem Kind.

Starten können Sie 8 Wochen nach der Geburt.

Wann?

Jeden Mittwoch von 10.30-11.30 Uhr

Start ab dem 02. Mai 2018

Wo?

Start beim Gasthof zur Krone

Kosten

5-er Abo: 125.-

10-er Abo: 225.-

Ausrüstung

Dem Wetter angepasste und bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe, Getränk und Kinderwagen in gutem Zustand. 
Falls möglich: Yogamatte oder Unterlage für Übungen auf der Wiese mitnehmen.

Versicherung

Ist Sache der Teilnehmerin

Leiterin

Manisha Braun

Anmeldung

Manisha Braun
buggyfit Instruktorin
Mobile: +41 (0) 79 679 21 68